孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
对不起我这就哭:92、番外2 发表于 2021-08-12 08:33:012.物理护理
她超软超可爱:第94章 季哥哥番外 发表于 2019-06-12 17:47:15市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
直播手术室:第647章 人生巅峰(含完结感言) 发表于 2020-08-21 01:17:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
墨雨柔萧梓琛:2334、臭媳妇见公婆 发表于 2023-05-19 21:55:224.睡觉前3~4小时不要运动
红妆千岁:第一百五十一章 开始改文,7/17号之前看的,都建议从头开始看 发表于 2022-07-17 15:11:10